Posso nadar quando estou com o período?

Sim! As vantagens dos tampões tornam-se especialmente óbvias quando queremos praticar desporto durante o período e, especialmente, quando queremos nadar. Não precisa de se preocupar com as fugas, porque o tampão absorve o fluxo ainda no interior da vagina.

É melhor colocar um tampão novo imediatamente antes de ir nadar, para garantir que está tão protegida quanto possível, especialmente porque o sangue desliza um pouco mais depressa em direção à abertura vaginal durante o exercício. Também deve mudar o tampão imediatamente depois de nadar.